【専門家の声】岩崎真宏『現代女性のための栄養バランス』
岩崎真宏
(管理栄養士、医学博士、臨床検査技師)
一般社団法人 日本栄養コンシェルジュ協会 代表理事 Original Nutrition株式会社 代表 医学研究者としてならびに病院管理栄養士として国内外の学会で研究発表など多くの実績を持つ。健康管理や疾病予防、スポーツのための効果的な栄養サポートを提案し、多くの運動指導者や医療従事者と協力して質の高いヘルスケアサービスの開発と普及に取り組んでいる。
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『現代女性のための栄養バランス』
このサプリメントは現代の女性にとてもフィットすると思います。
運動量が少なく、栄養も足りていないことに加えて、月経によって体の材料になるものが血液として失われるわけですし、その時血液だけじゃなくて剥がれ落ちている組織もたくさんあって、たんぱく質不足になりやすいんです。
基本はもちろん食事から十分な栄養を摂ることですが、女性は男性よりも消費エネルギーや筋肉量も少ないので、食欲の面でも男性ほど旺盛ではない。さらに最近はいわゆるダイエットの概念が、色々な栄養素の不足を引き起こしている。たんぱく質が豊富な肉や魚は調理の手間がかかるから敬遠され、ランチはサラダだけみたいな誤ったヘルシー志向が、結果栄養不足を引き起こしてしまう。
そんな現代女性にとって、朝の栄養習慣を見直してカラダと明日を変えるというコンセプトはとてもフィットします。